نمیدانم شما جزو افراد خوش بین هستید یا نه، اما اگر در اطرافتان با افراد خوش بین سر و کار داشته باشید و نگاهی به خصوصیات و ویژگیهای اساسی این افراد بیندازید، درمییابید که رمز موفقیت و بشاش بودن این افراد در نوع نگاه آنها به زندگی و مسائل پیرامونشان و همچنین کنترل آنها بر افکار و احساسشان است، زیرا این افراد به خوبی به این امر واقفند که سرنوشت زندگیشان فقط به دست خودشان رقم میخورد و خود حاکم بر سرنوشتشان هستند و نه محکوم به آن. اگر شما هم مایلید که بر سرنوشت و امور زندگی خود مسلط باشید، پس باید بدانید که ابتدا باید از خودتان شروع کنید؛ بدین منظور بایستی بیش از پیش بر خود و به خصوص بر احساستان کنترل داشته باشید. زمانی که اراده میکنید خود حاکم بر زندگیتان باشید، دیگر مثل توپ در زمین بازی زندگی به این سو و آن سو پرتاب نخواهید شد و در این زمان است که دیگر احساس مستأصل بودن و فنا شدن در وادی زندگی را نخواهید داشت.
فرد خوش بین، آنطور که دوست دارد و احساس میکند رفتار میکند (البته در چهرچوب رفتاری عاقلانه و انسانس) صرفنظر از اینکه دیگران چه میگویند، چه میکنند و یا اوضاع و احوال چگونه است. چرا که اینگونه افراد به خوبی میدانند که عظمت، شکوه و زیبایی زندگی و نوع حیات آنها در نگاه و دید آنهاست.
البته به نظر میآید خوش بین بودن و رضایتمندی از زندگی با مسائل و مشکلاتی که در زندگی با آن روبرو هستیم، کمی دور از ذهن باشد، اما با صبر و شکیبایی و با علم به اینکه خوشبختی و سعادت انسان در گرو خواست و اراده اوست و بستگی به طرز فکر او دارد، میتوان داشتن حس خوب را در خود تقویت کرد و نگذاشت سختیهای زندگی ما را از پا درآورد و بازنده زندگی کند. به عنوان مثال بهتر است در هر شرایطی که قرار میگیرید به جای اینکه عجولانه و بدبینانه تصمیم بگیرید، با خودتان کمی خلوت کنید و جنبههای مثبت و منفی آن را بسنجید و بعد واقع بینانه و نه عجولانه تصمیم بگیرید. به جای اینکه در سختیها احساس یأس و ناامیدی کنید، میتوانید با کمی تأمل، بر اوضاع و احوال آنطور که مایلید تأثیرگذار باشید.
منبع: خوشبختی ساختنی است و نه یافتنی | نویسنده: مسعود لعلی
یکی از برترین روشهای درمان بیش فعالی، عدم تمرکز و افزایش توان ذهن و به دست آوردن حافظهای قوی که در نهایت موجب افزایش یادگیری می شود استفاده از خدمات نوروفیدبک است.
در مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه با استفاده از برترین خدمات و نوین ترین ابزارهابه وسیله ی آخرین متدهای علم پزشکی شما را در بالا بردن سطح عملکرد ذهن تان یاری میکنیم.
با ما تماس بگیرید