بسیاری از ما برای بهبود عملکرد خود تحت فشاریم. از همان بدو تولد، توسط آدم­های مختلف زندگی­مان مورد ارزیابی قرار گرفته­ و از بابت آن رنج کشیده­ایم. بزرگ­تر هم که

معمولا زمانی مضطرب می‌شویم که می‌ترسیم اتفاق بدی بیفتد. حمله اضطرابی معمولا شامل ترس از اتفاق یا مشکل خاصی است که ممکن است رخ بدهد. همچنین اضطراب می‌تواند واکنشی به

ذهن باز ویژگی مثبتی در نظر گرفته می‌شود، اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که ذهن باز یعنی چه؟ احتمالا افرادی را دیده‌اید که تا حرفی برخلاف باورهایشان می‌شنوند،

تاکنون به این فکر کرده‌اید که سرنوشت انسان از پیش تعیین شده است یا انسان‌ها قدرت کافی برای تعیین سرنوشتشان را دارند؟ یکی از دلیل‌های سرنوشت ازپیش‌تعیین‌شده اکثر افراد،‌ پارادایم

ماندالا چیست و درمان با آن چگونه است؟ ماندلا لغتی به زبان سانسکریت و به معنای دایره است. این لغت بر اشکال هندسی خاصی در آیین‌های بودیسم و هندوییسم اشاره

کار نیکوکردن از پُرکردن است. شنیده‌اید؟ همه می‌گویند که برای رسیدن به موفقیت و نتایج عالی باید دست تلاش و پشتکار را به هم بدهیم و حسابی زحمت بکشیم. این

جالب است که بدانید واژه‌ «استرس» برای اولین بار توسط «هانس سلی (Hans Selye)» در اوایل قرن ۲۰ام عنوان شد. این واژه از نظر لغوی، معنای «فشار» را دارد و

اختلال هذیان نوعی بیماری روانی جدی است که فرد مبتلا به آن نمی‌تواند واقعیت را از تصوراتش تشخیص بدهد. تصورات این افراد ممکن است غیرعادی یا کاملا مانند اتفاقات معمول

آی‌کیو از آن واژه‌هایی است که زیاد به کارش می‌بریم، از آن واژه‌هایی که معنای اصلی‌شان را کمی هم تغییر داده‌ایم. دقت کرده‌اید به‌جای معنی واقعی‌اش که یعنی ضریب هوشی،