خواندنی

همه افراد در زندگی تصمیمات زیادی می‌گیرند، مدیران در مورد استخدام کارمندان، کارمندان در انتخاب…

یکی از برترین روش‌های درمان بیش فعالی، عدم تمرکز و  افزایش توان ذهن و به…

پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست؟ آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن به…

بسیاری از افراد می‌کوشند افسردگی‌شان را پنهان کنند. کسانی که به افسردگی پنهان دچارند، به‌راحتی…

آیا کودک شما تغییرات احساسی ناگهانی و شدید از خود نشان می‌دهد؟ هیجان، اضطراب، پرخاشگری،…

این روشی است که متفکران بزرگی مثل بنجامین فرانکلین استفاده می‌کرده‌اند. مغز وقتی محرک تازه‌ای…

کمال گرایی مجوعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می‌کند بخواهید…

آخرین باری که با تمام وجود خواسته‌ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را…

آیا شما زمان‌تان را به خوبی مدیریت می‌کنید؟ اگر شما هم مثل اکثریت افراد باشید،…

برای همه ما پیش آمده که زمانی احساس ناراحتی کنیم. اما اگر ناراحتی با احساس…