خواندنی

این‌ روزها خیلی از ما از فراموشی و کندشدن ذهنمان می‌نالیم! این مشکل هم مانند…

اهمیت یادگیری راه های مقابله با شکست در رسیدن به پیروزی است. شکست خوردن قسمت…

همه ما گاهی دنیا را سیاه و سفید می‌بینیم. مثلا چشم خود را به روی…

اغلب مردم به دلیل نبود برنامه‌ریزی دقیق و منظم نمی‌توانند وظایف و فعالیت‌های خود را…

مسائل کاری، مشکلات خانوادگی، مشکلات مالی، اخبار روز و… می‌توانند تمام طول روز فکر ما…

شخصیت مرزی یا Borderline Personality Disorder که به اختصار BPD هم نشان داده می‌شود، یکی…

فوت و فن‌ های تربیت یک کودک سالم   هر کاری که برای تربیت فرزندتان…

تقویت حافظه برای درس خواندن چگونه ممکن میشود؟ حافظه یک قسمت مهم در سیستم شناختی…

افکار مزاحم افکاری ناخواسته و ناخوشایند هستند که ناگاه ذهن را به خود درگیر می‌سازند.…

در زندگی هر شخص روزهایی وجود دارد که فرد خسته شده و می‌خواهد دست از…