منطقه امن در روانشناسی کجاست و چه زمانی باید از آن گریخت؟ خواندنی منطقه امن در روانشناسی کجاست و چه زمانی باید از آن گریخت؟ زندگی پر از فرصتهای ارزشمندی است که با استفاده از آنها امکان رشد و ترقی…سپتامبر 11, 2021
چگونه حس و حال خوب داشته باشیم؟ خواندنی چگونه حس و حال خوب داشته باشیم؟ ۳ نکته برای داشتن حال خوب نکته اول: اتخاذ یک سبک زندگی سالم …آگوست 9, 2021
چرا من همیشه استرس دارم؟ خواندنی چرا من همیشه استرس دارم؟ فراگیری ویروس کرونا منبع استرس و اضطراب برای همه ما بوده است؛ اما خیلی پیشتر…جولای 24, 2021
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ خواندنی چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ همه ما در مقاطعی از زندگی استرس، اضطراب، تغییرات خلقی و سایر مشکلات عاطفی را…ژوئن 14, 2021
علت اضطراب دایمی و مبارزه با استرس همیشگی اخبار علت اضطراب دایمی و مبارزه با استرس همیشگی فراگیری ویروس کرونا منبع استرس و اضطراب برای همه ما بوده است؛ اما خیلی پیشتر…مارس 26, 2021
تاثیر آموزش مجازی بر اضطراب و استرس دانش آموزان خواندنی تاثیر آموزش مجازی بر اضطراب و استرس دانش آموزان گروهی از محققان انگلیسی حدس میزدند که مدارس مجازی و تحصیل از راه دور، باعث…فوریه 3, 2021
اصطلاحات روانشناسی که اشتباه استفاده می کنیم خواندنی اصطلاحات روانشناسی که اشتباه استفاده می کنیم تحقیق روانشناسی استادان روانشناسی از چندین دانشگاه بزرگ در ایالات متحده – و یکی از…دسامبر 2, 2020
علت استرس نوجوانان و نشانه های اضطراب نوجوانان را بشناسید خواندنی علت استرس نوجوانان و نشانه های اضطراب نوجوانان را بشناسید اگرچه معمولا یک نوجوان نگرانیهایی در مورد پرداخت قبض، شغل یا مراقبت از خانواده ندارد،…نوامبر 30, 2020
هر چه لازم است درباره توهم بدانید! خواندنی هر چه لازم است درباره توهم بدانید! افسردگی سایکوتیک یکی از انواع افسردگی اساسی است به این صورت که وقتی یک بیماری…اکتبر 21, 2020
چه کنم تا شب ها راحت و بدون استرس بخوابم؟! خواندنینوروفیدبک چه کنم تا شب ها راحت و بدون استرس بخوابم؟! نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرسزا دو برابر بیشتر باعث…اکتبر 14, 2019