استرس

اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس،…

نوسانات وزن: بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، یک سوم مردم می گویند که…

شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید…

این که گه گاهی دچار اضطراب شوید، طبیعی است و بخشی عادی از زندگی انسان…

استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع…

بعضی‌ها آنقدر فکر می‌کنند که خود را خسته مضطرب و بیمار می‌کنند. این افراد گرایش…

افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به…

صورت فهرست ذهن است. بله! می‌دانم همه این را می‌دانند اما معنی واقعی این جمله…

استرس اغلب به واسطه شغل‌های خسته‌کننده، عادات بد غذاخوردن و آلودگی هوا ایجاد می‌شود، اما…

با توجه به بررسی‌های انجمن روان‌شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس‌های…