استرس

مطالعات جدید نشان می دهد، زردچوبه سبب بهبود حافظه و تمرکز می شود، همچنین در…

برداشتن تمرکز از روی مغز پیش از خواب هم اصلا کار آسانی است. اما این…

محققان موسسه تحقیقاتی روتمن نواحی از مغز را که تحت تاثیر اضطراب شدید، ترس و…

بسیاری از مردم تا زمانی که دیگران با استرس دست‌به‌گریبانند و خود ناگزیر از مبارزه…

حقیقات جدید نشان داد که فقط ۲۵ دقیقه تمرکز حواس می‌تواند میزان استرس را کم…