خودآگاهی چیست و چهار روش برای رسیدن به خودآگاهی
آیا تا به حال با فردی که از خودش شناخت کافی داشته کار کرده‌اید؟ چنین…
مقایسه خود با دیگران و پنج راهکار برای ترک این عادت ویرانگر
چرا اغلب مقایسه کردن خود با دیگران بد است؟ «آنها خیلی خوشبخت به نظر می‌رسند.…
حافظه دیداری و چگونگی تقویت و استفاده از آن
حافظه دیداری چیست؟ حافظه دیداری یا بصری به‌معنی یادآوری چیزهایی است که به‌طور عینی دیده‌ایم.…
5 نکته خیلی مهم برای افزایش تمرکز
تمرکز رمز موفقیت در یادگیری است. یادگیری هم مهم‌ترین چیزی است که در این دنیا…
ریتالین آری یا خیر؟
متیل فنیدات Methyl phenidate در سال ۱۹۵۴ به بازار دارویی دنیا معرفی شد. این دارو…
هرآنچه در رابطه با روش درمانی CES باید بدانید
CES مخفف Cranial-Electro Stimulation است که به فارسی درمان از طریق تحریک الکتریکی جداره جمجمه…
چطور هر چیزی را فقط در ۲۰ ساعت یاد بگیریم
این روشی است که متفکران بزرگی مثل بنجامین فرانکلین استفاده می‌کرده‌اند. مغز وقتی محرک تازه‌ای…
مدیریت زمان و آشنایی با ده اشتباه مهم در رابطه با مدیریت زمان!
آیا شما زمان‌تان را به خوبی مدیریت می‌کنید؟ اگر شما هم مثل اکثریت افراد باشید،…
افزایش تمرکز و هشت راهکار برای تقویت عملکرد مغز و افزایش توانایی ذهن
گفته می‌شود که مهم‌ترین قدرت ذهن انسان توانایی تمرکز بر روی یک چیز در مدت…