ورزش

مهدیس سماواتی(روانشناس و نوروتراپیست)   در سال‌های اخیر، علاقه فزاینده‌ای به استفاده از نوروفیدبک در…

ساعت بیولوژیک بدن چیست؟ ساعت زیستی بدن از هزاران سلول عصبی ساخته شده است و…

این‌ روزها خیلی از ما از فراموشی و کندشدن ذهنمان می‌نالیم! این مشکل هم مانند…

مسائل کاری، مشکلات خانوادگی، مشکلات مالی، اخبار روز و… می‌توانند تمام طول روز فکر ما…

زندگی پر از فرصت‌های ارزشمندی است که با استفاده از آنها امکان رشد و ترقی…

داشتن اراده یکی از عوامل پیشرفت در هر کاری است. اراده قوی می‌تواند مشکلاتی به…

بی حوصلگی هر ازگاهی به سرغ همه ما می‌آید اما برای برخی این بی حوصلگی…

مردم همیشه به‌شوخی می‌گویند تنها چیزی که در مدرسه یاد گرفتیم «حفظ کردن» بود، ولی…

اینکه هر چند وقت به خودمان استراحت دهیم و به اصطلاح تنبلی کنیم نه تنها…

موسیقی یک پدیده خارق‌العاده است و تاثیر موسیقی شگفت انگیز است. وقتی خیلی غمگین هستید…